שיעורים פרטניים וקבוצות במשגב, קריות ועמק יזרעאל:
שיפור יכולת תנועה דרך למידה, שכלול הרגלי תנועה ויציבה, מתאים לפגיעות שלד שונות ולבעלי צרכים מיוחדים. פעוטות, ילדים ומבוגרים. מוסמך מאז 2006. שיעורי למידה בתנועה עם תומר, מבטיחים דרך ייחודית לחקור ולשפר יכולת תנועה דרך למידה אישית. כל שיעור, פרטני או בקבוצה, מאפשר לך לממש פוטנציאל תנועה ולקבל תוצאות מפתיעות במינימום מאמץ וזמן וללא כאב כמובן. במקביל פוחתים כאבים כרוניים ואף עשויים להיעלם לחלוטין ללא צורך באימונים אינטנסיביים מפרכים. התוצאות מופיעות בכל שיעור בגרסאות שונות: הקלה בנשימה, תנועה רכה ללא כאב, תחושת רוגע וצלילות מחשבה, יציבה טובה והעצמת הדימוי העצמי. כל שיעור מציע לך ציפייה מחודשת לשיעור הבא ובהדרגה משתלבים דפוסי תנועה חדשים ומשופרים בפעילות שגרתית. בלימוד ומחקר אישי כל שיעור גם מציע לך אפשרות לחקור גבולות לפי בחירה ולשפוט מהי תנועה רצויה לפי תחושה. בשיעור קבוצה ההנחיה שלי מילולית ובפרטני הנחייה בעזרת הידיים. אני מציע לך להתנסות בדרך ייחודית לשפר מודעות בתנועה ולשכלל יכולת דרך שיעור הכרות ללא התחייבות להמשך. תומר
למדתי שנה ראשונה בתל-אביב 8 בהנחייתה של חוה שלהב וסיימתי את לימודי בקורס ברושים 2 בהנחייתו של בזיל גלייזר.
ניהלתי סטודיו פרטי בתל-אביב ולימדתי במועדון הספורט רמב"ם בגבעתיים.
כיום מלמדת ב"מרכז החוגים מרום נווה" ובקאונטרי רמת גן.
